Dar el salto al autoempleo es una decisión tan emocionante como desafiante. Y, aunque cada día son más quienes se lanzan a crear su propio proyecto, también es normal que aparezcan dudas sobre lo que ocurre con la prestación por desempleo. Muchos futuros emprendedores nos escriben preguntando si es posible compatibilizar paro y autónomo, si pueden seguir cobrando la prestación mientras arrancan su negocio o si existe alguna alternativa para aprovechar ese dinero y transformarlo en inversión inicial.
La buena noticia es que sí: la legislación actual permite tres grandes opciones para usar el paro cuando te das de alta como autónomo. Elegir la adecuada depende de tu proyecto, tu situación económica y tus necesidades en la fase de arranque. Y como en Tu Tramitador llevamos años asesorando a autónomos de toda España, hemos preparado esta guía completa para que sepas exactamente qué puedes hacer.
A continuación, te explicamos cómo compatibilizar paro y autónomo, cómo funciona la capitalización del desempleo en un pago único y cómo recuperar la prestación si después decides cesar tu actividad.
Prepárate, porque este artículo está lleno de claves prácticas para que emprender te resulte más seguro y mucho menos incierto.
1. Compatibilizar paro y autónomo: la fórmula más utilizada por nuevos emprendedores
Cuando una persona decide iniciar su actividad por cuenta propia mientras está cobrando el paro, puede optar por continuar recibiendo su prestación durante un máximo de 270 días (9 meses) o durante el tiempo que le quede por cobrar. Esta modalidad es especialmente útil para quienes necesitan un colchón económico durante los primeros meses de actividad, período en el que los ingresos suelen ser inestables o prácticamente inexistentes.
¿Cuándo puedes compatibilizar paro y autónomo?
Para poder acogerte a esta modalidad es imprescindible solicitar la compatibilidad dentro de los 15 días siguientes al alta en el RETA (Régimen Especial de Trabajadores Autónomos). Si no lo haces dentro de ese plazo, pierdes el derecho.
¿Qué requisitos debes cumplir?
La normativa establece una serie de condiciones imprescindibles:
- Seguirás cobrando el 100% de la prestación, aunque con la correspondiente retención de IRPF.
- Durante el período de compatibilidad no cotizas por la contingencia de desempleo, ya que esta queda suspendida.
- Puedes beneficiarte de esta opción incluso si te incorporas como socio en una cooperativa o sociedad laboral recién creada.
- La compatibilidad deja de aplicarse si comienzas a trabajar por cuenta ajena, aunque sea unas horas, o si entras en situación de pluriactividad.
- La actividad como autónomo debe estar correctamente formalizada: alta en la Seguridad Social, alta en Hacienda y cumplimiento de obligaciones fiscales desde el primer día.
¿Cómo se solicita la compatibilidad?
El procedimiento es relativamente sencillo:
- Date de alta como autónomo.
- Accede a la sede electrónica del SEPE.
- Presenta el formulario de solicitud marcando la casilla “Compatibilidad con trabajo por cuenta propia”.
- Si lo prefieres, también puedes acudir presencialmente a una oficina de prestaciones (con cita previa).
Una vez aceptada la solicitud, seguirás cobrando tu prestación con normalidad durante los meses autorizados, mientras tu negocio va creciendo poco a poco.
2. Capitalización del paro: recibir tu prestación en un pago único para invertir en tu proyecto
Otra opción muy conocida, especialmente entre quienes necesitan liquidez para arrancar, es la capitalización del paro, también llamada pago único. Esta modalidad consiste en recibir la prestación pendiente en un solo ingreso, con el objetivo de invertirlo directamente en la creación de tu negocio o para integrarte como socio en determinados tipos de sociedades.
¿Para qué sirve el pago único?
La capitalización del desempleo se puede utilizar para:
- Financiar la compra de herramientas, equipos informáticos, maquinaria o mobiliario.
- Pagar cursos de formación o asesoramiento profesional (hasta un 15 % del total recibido).
- Cubrir los primeros meses de alquiler del local.
- Realizar aportaciones al capital social si te incorporas a una sociedad mercantil, laboral o cooperativa.
- Comprar participaciones de una sociedad laboral o cooperativa.
Es una opción ideal si tu negocio requiere inversión inicial, si necesitas liquidez para arrancar o si te vas a unir como socio a una estructura empresarial en marcha.
Requisitos para solicitar la capitalización
Los requisitos principales son:
- Debes tener al menos tres meses de prestación por cobrar.
- No haber solicitado la capitalización en los últimos cuatro años.
- Iniciar la actividad en el plazo máximo de un mes desde la aprobación del pago único.
- Presentar un plan de negocio detallado, donde se expliquen la actividad y las inversiones previstas.
¿Cómo se solicita?
Puedes presentar la solicitud:
- Desde la sede electrónica del SEPE.
- En una oficina de prestaciones.
- A través de un registro público.
- O mediante correo administrativo.
Desde Tu Tramitador recomendamos preparar la documentación con ayuda profesional para evitar retrasos o denegaciones, ya que el SEPE puede pedir aclaraciones o justificantes adicionales.
3. Recuperar el paro después de darte de baja como autónomo
Una de las inquietudes más comunes entre los emprendedores es qué ocurre si el negocio no funciona como se esperaba. Afortunadamente, la ley ofrece la posibilidad de reactivar el paro que habías suspendido cuando compatibilizaste tu prestación con la actividad o cuando decidiste darte de alta como autónomo.
Puedes reactivar la prestación si…
- Tu actividad como autónomo ha durado menos de 24 meses.
- O si has sido autónomo entre dos y cinco años, pero sin cotizar en el RETA ni en el Régimen Especial del Mar como autónomo económicamente dependiente (TRADE).
No puedes reactivar la prestación si…
- Han pasado más de cinco años desde que te diste de alta como autónomo.
¿Cómo se solicita la reactivación del paro?
El procedimiento es:
- Darse de baja en el RETA.
- Inscribirte nuevamente como demandante de empleo.
- Solicitar la reactivación de la prestación en un máximo de 15 días hábiles desde el cese de actividad.
Al igual que con el resto de trámites, puede hacerse online desde la sede electrónica del SEPE o presencialmente.
4. ¿Es mejor compatibilizar paro y autónomo o capitalizarlo en un pago único?
Esta es una de las preguntas que más nos hacen en Tu Tramitador. La respuesta depende de tu situación concreta:
✔ Compatibilizar paro y autónomo te conviene si…
- Necesitas ingresos estables mientras tu negocio despega.
- No requieres realizar una inversión inicial grande.
- Prefieres minimizar riesgos económicos.
- Quieres asegurar un colchón de seguridad durante los primeros meses.
✔ El pago único es la mejor opción si…
- Necesitas liquidez para arrancar tu negocio.
- Debes comprar herramientas, maquinaria o equipamiento.
- Vas a integrarte en una sociedad laboral o cooperativa.
- Tienes un proyecto muy claro y estructurado desde el inicio.
En ambos casos, contar con asesoramiento especializado es clave. Un mal paso puede suponer perder la prestación o enfrentarse a un trámite que no se había previsto.
5. ¿Por qué es importante asesorarte antes de compatibilizar paro y autónomo?
Aunque sobre el papel las opciones son relativamente claras, en la práctica surgen muchas dudas:
- ¿Qué pasa si facturo más de lo esperado?
- ¿Puedo facturar a una sociedad de la que soy socio?
- ¿Cómo afecta esto a mis futuras cotizaciones?
- ¿Puedo cambiar de opción una vez iniciada la actividad?
- ¿Qué documentación me puede pedir el SEPE más adelante?
Cada caso tiene particularidades. Por eso, en Tu Tramitador acompañamos paso a paso a nuestros clientes para garantizar que el proceso sea seguro, rentable y cumpla la normativa al 100%.